Prestations d'accompagnement psychologique à distance

Sylvain Guigni, 38 ans, habitant à Saissac dans l'Aude.

Depuis 2019, je m'intéresse fortement aux comportements humains et comment aborder les problèmes de la vie en pratique.

C'est à ce moment-là que j'ai créé le site http://addict-porno.fr, site d'informations sur l'addiction à la pornographie et sur les solutions pour en sortir.

Je n'ai pas de diplome en psychologie, j'apprends de manière autodidacte avec quelques livres de qualité et en pratiquant énormément dans ma vie.

Je vous propose un accompagnement pédagogique pour vous transmettre les notions indispensables du comportement humain et de la condition humaine et vous aider à les mettre en pratique dans votre vie afin de mener vie enrichissante.

Pour plus d'explications sur mon approche, voir plus bas dans la rubrique Mon approche.

Je propose mes services concernant toute problématique psychologique que vous rencontrez dans votre vie ou si vous souhaitez maximiser votre potentiel.

Je peux aussi vous aider en vous accompagnant dans vos remises en question et pour faire des changements majeurs dans votre vie.

Que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel, j'apporterai mon aide et mes compétences pour que vous imaginiez et réalisiez vos projets de vie.

Vous acquiérerez les connaissances et compétences nécessaires dans les domaines de la condition humaine et de la psychologie humaine.

Vous seront proposées des ressources pour comprendre la psychologie humaine, notamment les Thérapies cognitives comportementales (TCC).

J'exerce cette activité à temps plein qui est déclarée à l'administration.

Mon approche est holistique, c'est-à-dire que les disciplines associées à la psychologie comme la philosophie et l'anthropologie sont des sujets qui m'intéressent énormément et viennent compléter mes compétences, et m'aident à mieux observer et comprendre l'être humain et le monde qui nous entoure.

L'accompagnement est effectué exclusivement en vidéoconférence avec le logiciel Jitsi ne nécessitant pas de logiciel ou de compte à créer de votre côté.

Vous aurez besoin d'une connexion Internet au minimum ADSL ou 3G et d'un ordinateur ou smartphone/tablette.

Si vraiment votre connexion est très limitée, on peut envisager de désactiver la vidéo.

Disponibilités : de 9h à 20h du lundi au dimanche.

Contactez-moi pour prendre rendez-vous et pour toute question.

Je ne publie pas mon agenda en ligne car nous conviendrons du prochain rendez-vous à la fin de la séance en cours et ayant de grandes disponibilités il sera aisé de trouver un créneau satisfaisant les deux parties.

Public : homme ou femme à partir de 18 ans.

Tarifs : 15€ / 50min.

Les personnes ne pouvant pas se permettre de payer les séances seront aidées gratuitement.

Possibilité de faire des séances plus courtes ou plus longues avec un tarif proportionnel.

Paiement : espèces, virement bancaire ou carte bancaire.

Entreprise : SIRET 85023345300032

• Compréhension du monde dans lequel nous vivons.
• Compétences théoriques et pratiques de la science du comportement appliquée (ABA).
• Compétences théoriques et pratiques concernant la condition humaine et les organisations sociales.
• Refléxions profondes sur ce que peut être la sexualité : objectifs et pratiques.
• Compétences en logique : raisonnements, esprit critique, probabilités, statistiques, etc...
• Observation, analyse et changements durables opérés sur différents problèmes récurrents chez moi :
  • dépression.
  • anxiété.
  • comportement sexuel problématique (pornographie).
  • difficultés dans les aptitudes sociales.

Si vraiment vous avez trop de difficulté à améliorer votre situation malgré vos lectures et votre travail sur vous, vous pouvez vous faire aider par quelqu'un d'extérieur.

Parmi les compétences que je considère obligatoires pour un "accompagnant en psychologie" on retrouve :

• des compétences de logique / résolution de problèmes : compréhension du problème sous plusieurs angles, analyse détaillée et critique des solutions essayées puis création à partir de de zéro de différentes solutions suivant les objectifs poursuivis en prenant en considérant le court/moyen/long terme et les conséquences sur soi et les autres.
• savoir réfléchir à plusieurs et faire émerger les meilleures idées, peu importe de qui elles viennent : un réel échange constructif et une absence totale d'égo.
• être très concerné, curieux et ouvert d'esprit à propos des problèmes des autres et de s'engager à les observer et les comprendre le plus possible ainsi que des trouver différentes solutions viables, avec la même implication ou presque que quand nous cherchons à résoudre nos problèmes, sans pour autant faire à la place de.
• favoriser le l'intérêt et le maintien du travail sur soi de l'accompagné pendant et après la prestation d'accompagnement en mettant l'autonomisation de l'accompagné au coeur du travail de l'accompagnant.
• avoir soi-même des compétences fortes d'apprentissage en auto-didacte et avoir une grande capacité à transmettre des connaissances et à les actualiser.
• être très disponible en dehors des séances, proposer plusieurs types de séances entre des séances plus axées apprentissage théorique, d'autres plus centrées sur les problèmes de la personne que l'on aide.
• des compétences humaines pour accueillir au mieux les affects de la personne aidée et pour arriver à se mettre à sa place et voir les choses avec ses yeux pour mieux comprendre sa vie et sa façon de voir les choses.
• avoir remis en question soi-même énormément de visions pré-établies ou acquises socialement sur la vie et de mettre en pratique ce que l'on souhaite vraiement faire et être au plus profond de nous.
• avoir réglé de manière durable et adapté ses problèmes récurrents et être capable d'expliquer leur origine, nature, pourquoi les solutions utilisées ne marchaient pas, quelles étaient les solutions envisageables, pourquoi avoir choisi de nouvelles solutions et pour quelle efficacité.
• rechercher au maximum l'intérêt de l'accompagné, essayer de le faire travailler le mieux possible avec un rythme soutenu et vérifier régulièrement si l'accompagnement est toujours pertinent ou pas.
• mettre sur la table toutes les difficultés dans l'accompagnement au fur et à mesure qu'elles adviennent, dans la plus grande transparence afin que les deux personnes en sortent grandies.
• quand l'accompagnement est payant, l'intérêt et l'autonomie de l'aidé sont les plus grandes préoccupations que doivent avoir l'accompagnant : aucun clientélisme, aucune influence de sa propre situation financière, etc...
• avoir une grille tarifaire très abordable / accessible à tout le monde peu importe leur budget (potentiellement travailler gratuitement) et surtout choisie suivant la philosphie du thérapeute et non en suivant "les tarifs du marché" : 45€ ou plus pour 50min c'est un scandale vu le travail peu qualitatif que fournissent la majorité des psychologues en France.
• et bien d'autres choses encore.

Ces compétences sont celles que j'applique soigneusement dans l'accompagnement que je propose.

La vie est une succession de problèmes que l'on peut résoudre ou non sur le court/moyen/long terme, de différentes façons avec plusieurs résultats possibles.

Ce qui en résulte qu'il est nécessaire de bien comprendre ces problèmes, de faire une ébauche des différentes solutions à notre portée avant de chercher des solutions efficaces pour ensuite les mettre en place.

Cela demande donc des compétences transversales en résolution de problèmes, logique, psychologie, condition humaine entre autres.

Ainsi, si vous rencontrez des difficultés dans la vie, cela veut dire que vous ne comprennez pas suffisamment le problème ou/et que les solutions que vous adoptez manquent d'efficacité par rapport à là où vous souhaitez aller et ce qu'il est possible de faire.

Il est tout à fait normal d'avoir des difficultés puisque généralement, personne ne vous apprend le b.a.-ba nécessaire pour aborder la vie.

Une fois cela dit, si vous êtes intéressé par vous améliorer, vous allez devoir passer un apprentissage des compétences nécessaires pour mieux traverser la vie et aborder les problèmes que vous allez rencontrer.

C'est ce que je vous propose : apprendre les compétences nécessaires de manière théorique et pratique.

Je vous proposerai une bibliographie assez légère mais dense pour vous aider à apprendre et pratiquer chez vous.

Je vous rassure de suite, il n'y a finalement pas beaucoup de choses à savoir !

Une façon de vous apprendre les compétences nécessaires sera de vous parler de certains problèmes plus ou moins gros que j'ai rencontrés dans ma vie, comment je les ai abordés pour quels résultats et comment j'aurai pu faire mieux.

Il est primordial de mon point de vue que la personne qui vous aide parle d'elle et de ses problèmes pour plusieurs raisons évidentes dont le partage d'expérience et l'efficacité de l'aidant à gérer sa propre vie.

Cette façon de faire n'est généralement pas employée par un psychologue, et l'une des raisons d'après moi serait que cela permettrait que le "client" ne parte pas en courant de leur cabinet.

En effet, si le "client" venait à se rendre compte que le psychologue ne sait pas lui même résoudre des problèmes classiques de la vie courante, ou s'abstient de s'en approcher pour des raisons "fallacieuses", il est très probable que le "client" se rendrait compte du faible potentiel d'aide que va lui apporter le psychologue.

Je ne dis pas que tous les psychologues sont comme ça, mais ce n'est certainement pas la population la plus courageuse et engagée dans les problèmes humains : un comble pour une profession qui proclame être la plus apte à comprendre la psychologie humaine et à vous aider.

Une critique plus précise que je ferai aux psychologues classiques est la faible volonté qu'ils ont à vous aider à résoudre tous les aspects des problèmes que vous rencontrez.

Ils sont plus prompts à vous aider à mieux gérer votre souffrance intérieure, ce qu'ils ne font pas très bien généralement.

Ne comptez pas sur eux pour résoudre les problèmes à la source, pour faire changer les choses, pour s'opposer à l'adversité, etc...

Et c'est ce qui apparait dans toutes leurs études qu'ils appellent frauduleusement scientifiques où ils cherchent à prouver l'effacité de leur intervention.

Vous n'y verrez rarement des détails sur les problèmes rencontrés et toutes les façons de les résoudre : vous verrez seulement des bouts de phrases "Nathalie avait un problème d'anxiété suite à un burnout au travail blablabla" qui ne vous permettront jamais de comprendre tous les aspects du problème.

On peut dire assez aisément que les psychologues "classiques" ne remettent jamais en question les systèmes aliénant et destructeur pour l'être humain.

Ils sont dans l'adaptation, la flexibilité, termes utilisés généralement pour faire porter la charge du problème à la victime.

Après ce moment encourageant à décrire la majorité des psychologues, je vous proposerai, si vous commencez un accompagnement avec moi, de faire les choses très différemment.

Pendant les séances en vidéoconférence, nous utiliserons un outil collaboratif de partage de documents, ce qui me permettra de vous expliquer les choses visuellement en écrivant/faisant des schémas.

Vous aurez la possibilité de voir en direct ce que j'écris/schématise et de le modifier.

Après chaque séance, je prendrai le temps de rédiger un document récapitulant les notions et problèmes abordés et vous proposerai des pistes et expérientations à faire dans votre vie de tous les jours.

Une fois que l'accompagnement est terminé, je supprime les fichiers vous concernant.

Avec un rythme d'une séance par semaine, l'accompagnement ne s'étendra sur une période supérieure à 6/8 mois, pour vous donner un ordre d'idée.

Cela dépendra évidemment de votre investissement entre les séances.

Dans la mesure où je vous fais travailler entre les séances et vous envoie des documents sur la théorie et la pratique, si vous êtes suffisamment impliqué de votre côté, l'accompagnement ne devrait pas dépasser les 6/8 mois.

Une fois l'accompagnement terminé, si un jour vous estimez que vous avez besoin d'aide, vous pourrez me recontacter pour discuter des difficultés que vous rencontrez et je verrai comment je peux vous aider au mieux.

Avant la première séance, vous pouvez me contacter pour un premier échange et aborder ensemble les problématiques que vous rencontrez et voir comment je peux vous aider.

Ce premier échange de découverte est gratuit.

La première séance est une séance de rencontre où vous m'expliquez vos problématiques, ce que vous avez essayé et les résultats que vous avez obtenus.

Je vous poserai quelques questions pour mieux comprendre ce qu'il s'est passé et comment vous en êtes arrivé là.

Dans un second temps, je vous proposerai une ébauche de travail pour vous aider à mieux comprendre votre situation et à opérer des changements durables./p>

Les premières séances sont surtout un travail d'investigation qui se complètera au fil du temps pour arriver à une meilleure observation et comportement de ce que vous faites.

A côté de ce travail d'investigation que vous devrez faire entre les séances et avec moi, je vous proposerai d'apprendre et consolider des compétences de logique, compétence transversale primordiale pour bien fonctionner dans la vie.

Un autre travail important sera du côté de la condition humaine, questionnement majeur pour diriger nos choix dans la vie.

Etant très disponible, il est possible de faire 2 séances par jour si vous le souhaitez et que les conditions sont réunies pour bien avancer.

Le gros du travail que je vous propose est un apprentissage de l'études des comportements, la condition humaine et la logique, en tout cas les bases qui vous permettront d'être rapidement autonome pour tout problème dans la vie.

Je vous demanderai de faire énormément de choses en dehors des séances, en respectant votre rythme d'apprentissage, votre emploi du temps et vos problèmes actuels, et en prenant le temps de vous expliquer en détails pourquoi ce travail est important et les bénéfices que vous pouvez en attendre.

Ce qui m'intéresse c'est de faire advenir votre potentiel en nivelant par le haut et de vous rendre autonome le plus possible.

Contrairement à un psychologue classique qui fait de la fidélisation et s'intéresse beaucoup trop à son compte en banque, à seulement surnager et non "grandir" le plus possible.

Un autre problème régulièrement constaté parmi les psychologues est le manque de travail personnel et critique dans les théories pour expliquer le comportement et les solutions que l'on leur présente que ce soit dans leur parcours universitaire et après.

Les études en France sont souvent dans des dogmatismes à dessein, loin de se soucier d'élever au maximum les étudiants dans une démarche pédagogique et holistique, et surtout se tenant au plus près des rapports de domination contribuant à faire de notre société moderne ce qu'elle est, c'est-à-dire un environnement toxique.

L'ennui, c'est que si ces psychologues avaient réellement travaillé sur eux en utilisant en étant très rigoureux pendant toute leur formation, ils se seraient vite rendu compte que la formation qu'ils ont reçue est de faible qualité et loin de la réalité de ce que l'on peut observer et comprendre de l'être humain en terme de comportements et d'organisation par exemple.

Ce n'est pas un hasard s'il existe des corporatismes et des chasses gardées pour certains métiers importants comme avocat, médecin ou encore psychologue.

Un des objectifs inavoués de ces corporatismes en protégeant l'exercice de ces activités professionnelles est de vous empêcher d'exercer en dehors des longues études inintéressantes décourageant la plupart des gens sains d'esprit et de vous rendre dépendant d'eux : "vous êtes malade allez voir un médecin, vous avez un difficulté psychologique consulter un psychologue, vous avez un litige faites-vous défendre par un avocat".

Sauf que le premier problème qui devrait vous sauter aux yeux, c'est que les intentions et objectifs que vous avez ne sont pas les mêmes que les "professionnels" que vous allez consulter, et s'il y a des incompatibilités entre les votres et les leurs, comment peuvent-ils arriver à favoriser l'émergence de votre plein potentiel ? Et si l'on rajoute le manque de compétences indispensables pour vous aider au mieux, l'on voit les freins qui peuvent survenir dans toute relation d'aide.

C'est toute la difficulté quand on demande de l'aide extérieure : à quel point l'aidant maximise votre potentiel, eu égard des différences entre vos intentions et objectifs et les siens ?

L'autre problème majeur est qu'en faisant intervenir une tierce personne pour un problème que vous pouvez prendre en charge vous-même est de vous mettre dans une position passive, d'attente, loin de d'une participation active nécessaire.

Et je vous rassure, je m'applique aussi cette règle, c'est pourquoi je vous conseille très fortement de faire un travail sur vous tout seul, avec quelques lectures de qualité.

Si vous y mettre le temps et l'énergie, avec les connaissances et les savoir-faire et savoir-être nécessaires, cela se passera très bien pour vous.

Donc pour résumer, ce qui m'importe c'est vous et comment je peux vous aider le mieux possible et si l'accompagnement s'arrête au bout d'1 mois parce que vous êtes maintenant sur des bons rails, ainsi soit-il.

Et si vous avez envie de refaire une séance ou plusieurs plus tard parce que vous n'y arrivez pas malgré tous vos efforts, appelez-moi et je verrai ce que je peux vous proposer.

Concernant le nombre de séances, nous évoquerons régulièrement vos avancées et ce qui vous serait utile pour progresser.

Evidemment, vous arrêtez / reprenez le travail avec moi quand vous le souhaitez, vous n'êtes pas tenu par des engagements.

Ayez conscience que mettre en pause un travail sur soi, que vous le fassiez tout seul ou avec quelqu'un qui vous aide retarde votre travail sur vous.

Je suis disponible pour répondre à toutes vos questions et échanger avec vous avant tout début d'accompagnement, alors n'hésitez pas.

Contactez-moi pour tout renseignement.